APPLICATIONS DE L'HYPNOSE

Les applications de l'hypnose sont illimitées. Bien que l'hypnose soit une pratique ancestrale et qu'il existe une très grande littérature sur le sujet, il y a sûrement encore des applications intéressantes à découvrir. Nous n'abordons ci-après que les applications compatibles avec la pratique en hypnologie non médicale. Les autres usages possibles de l'hypnose, tels que le spectacle ne figurent donc pas dans la liste ci-dessous.
Les 9 principales catégories d’accompagnement en hypnose clinique*

Dépassement d'états émotionnels et gestoin des émotions

• Peurs et phobies (peur du vide, claustrophobie, agoraphobie, transports, conduite en voiture, animaux, rongeurs, insectes, piqures ...)

• Stress, anxiété (troubles* anxieux), nervosité, angoisse, TAG  

• Désordre de l'humeur, surexcitation, impatience, énervements, colères, comportement irascible

• Timidité, trac, sur-émotivité (hyperémotif)

• Pour trouver: équilibre, calme, quiétude, sérénité, recul, prise de hauteur, bien-être intérieur

Mobilisation de capacités - Développement personnel

• Communication et prise de parole en public ou en privé

• Confiance en soi, estime de soi

• Mémoire

• Créativité, Imagination, lâcher prise

• Concentration

• Volonté, Stratégie de motivation

• Apprentissage scolaire, préparation à un examen

• Gestion du temp, arrêt de la procrastination, organisation

• Préparation à un événement ou un changement de vie

• Périnatalité (Hypno-baby): accompagnement de grossesse de la conception au suivi après l'accouchement

Perception et gestion d'événements passés

• Deuil d’une situation ou d’un être cher, séparation difficile

• Séparation difficile (dépendance affective, sentiment d'abandon, regrets, remorts, solitude,...)

• Changement des perceptions relatives à un évènement choquant (trauma)

• Gestion des souvenirs : recherche de souvenirs, de détails, d'informations et de ressources concernant des événements réels ou imaginés (hypnose régressive)

Changement de comportement : comportements à faire évoluer ou à remplacer

• Arrrêt du tabagisme (aide au sevrage du tabac et remplacement des gestes liés à la cigarette)

• Dépendances et Addictions diverses: nicotine, cannabis, drogues, alcool, jeux, sexe...

• Troubles du comportement alimentaire* (nutrition) et perte d poids* (régimes minceur, diéthétique et activité physique)

• Gestes compulsifs (TOC ...)

• Comportements en société et attitudes (irritabilité, agressivité, passivité, rougissement ...) trop fréquentes ou trop intenses ou inappropriées

Coopération conscient-inconscient et rapport au monde

• Résolution d’un conflit intérieur

• Dépassement de routines de pensées

• Dialogue intérieur et recherche de réponses à des questionnnements personnels, travail sur soi

Qualité du sommeil*

Bien-être physique* et mental

• Sensations physiques

• Diminution de la douleur (analgésie uniquement après avis médical*)

• Relaxation, bien-être, détente

• Tonus, énergie, vitalité

Hypnose pour le plaisir, récréative et ludique

• Hallucinations sensorielles (visuelles, auditives, gustatives, olfactives ou kinesthésiques) provoquées

• Changement de perception de soi ou du monde

• Programmation de rêves

• Jeux avec les émotions

• Jeux avec les sensations

Hypnose expérimentale

(*) Il s'entend que tout ce qui relève de la médecine est exclu du périmètre d'intervention de votre hypnologue. L'hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à une pratique médicale et exclut, entre autres, tout acte médical, diagnostic, pronostic et prescription de traitement. Si votre demande est liée à un domaine médical, vous devez impérativement être adressé(e) préalablement à toute séance d'hypnose par votre médecin traitant ou spécialiste. L'hypnothérapeute n'est pas un médecin.