L'époque où pour vous faire arrêter de fumer, l'hypnotiseur prenait le contrôle inconditionnel des perceptions et des associations pour créer du dégoût en liant le tabac à quelque chose de répugnant est passée. Nous disposons maintenant de solutions bien plus efficaces. Cette ancienne technique qui était basée principalement sur le dégoût fonctionne très bien pour certaines personnes mais maintenant il existe des techniques beaucoup plus efficaces.
Pour un arrêt du tabac efficace (cigarettes, joints, cigares, …) je propose un travail utilisant l'hypnose en pouvant cibler 5 objectifs :
Aide au sevrage physiologique le temps que le corps élimine les substances toxiques. Il s'agit ici de remplacer l'accoutumance par un substitut bénéfique.
Remplacement des gestes automatiques ou compulsifs par des routines neutres ou bénéfiques.
Travail sur la cause, c'est-à-dire sur ce qui motive le subconscient à maintenir l'addiction.
La libération psychique afin de pouvoir passer à autre chose.
Le fait que ce qui remplace le tabac soit bénéfique (éviter la prise de poids et autres effets indésirables).
Grâce à l'hypnose il est possible d'agir beaucoup plus fortement et rapidement sur l'ensemble de ces axes. Pour cela l'hypnotiseur s'adresse directement à l'inconscient.
L'hypnotiseur active les ressources qui sont déjà en chacun de nous. Pour cela il applique des techniques pour amener l'état d'hypnose puis il utilise des formes de communication adaptées au subconscient. Ainsi, les hypnotiseurs ont souvent recours aux discours imagés et aux métaphores ainsi qu'à tout ce qui active les émotions.
Combien de séances pour arrêter le tabac et quel prix ?
Le plus souvent quelques séances suffisent. D'ailleurs, je propose à mes clients qui le souhaitent, un forfait "arrêter de fumer" à 250 euros comprenant pour 1 à 3 séances d’1h30 d'hypnose. Cela représente environ le prix de 30 paquets de 20 cigarettes (soit le coût d'1 mois de tabagisme à 1 paquet par jour ou de 2 mois à 10 cigarettes par jour). C'est donc rapidement rentabilisé, sans compter l'impact de l'arrêt du tabac sur la santé et la vie en général. Et si cela fonctionne très bien après une seule séance alors tout le monde y gagne : vous arrêtez de fumer plus rapidement et faites encore plus d'économies) tandis que je fais moins de séances pour le même résultat.
Il est important de bien choisir son hypnotiseur pour arrêter le tabac
Bien entendu, le choix de votre hypnotiseur est important. Il existe différentes approches et techniques et surtout différents ressentis. Je recommande souvent d'appeler plusieurs hypnothérapeutes avant de choisir celui ou celle avec qui le feeling passe le mieux.
Une idée originale pour un anniversaire, pour noël, ou une fête ou juste pour faire plaisir. Pour mettre en action une bonne résolution ou une nouvelle étape de vie et faire découvrir quelque chose d'utile. Pensezà unbon cadeaupour uneséance d'hypnose.
HYPNOSE à Vauréal, dans le 95 (Val d'Oise), entre le 78 (Yvelines) et le 60 (Oise), proche de Cergy, Pontoise, Osny, Magny-en-Vexin, Conflans-Sainte-Honorine, Triel-sur-Seine, Éragny, Carrières-sous-Poissy
L'hypnothérapeute n'est pas un médecin. L'hypnothérapie est un accompagnement sur mesure.